¿Qué es el Cross-Fitness?

¿QUÉ ES EL CROSS-FITNESS ? El Cross-Fitness es un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico que trabaja las diez condiciones física del cuerpo humano.  Este entrenamiento es practicado por deportistas de todo tipo de edades y niveles deportivos.   Nació en 1974 en Estados Unidos gracias a un joven universitario que trabajaba con atletas y no […]