CROSS-FITNESS EN SABIÑÁNIGO

Ven y disfruta de un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad, donde compites contra ti mismo para mejorar tus condiciones física día tras día. 

El Cross-Fitness es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales variados realizados a una alta intensidad. Para ello, se nutre de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales se seleccionan técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria, y al mismo tiempo, consigue ser un programa insuperable para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. 

En Cross-Fitness Sabiñánigo el resultado no será solo una experiencia exigente, sino un entrenamiento en el cual el carácter lúdico y la camaradería cobran un papel primordial.

¿COMO SON LAS CLASES DE CROSS-FITNESS?

Duración de las clases de 50 min a 1h.

Entrenamientos de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales realizados a una alta intensidad, donde compites contra ti mismo para mejorar tus condiciones físicas día tras día.

Las clases se dividen en 3 partes. 

Calentamiento

Entrenamiento de «skills» y fuerza.

Entrenamiento del día

NUESTRAS TARIFAS

Cuatro reservas

al mes
36 Mensual
  • 4 clases/mes de Cross-Fitness
  • Acceso a los open Cross-Fitness
  • Acceso al Gimnasio + 20€

Open

al mes
90 Mensual
  • Total acceso a Cross-Fitness
  • Acceso a los open Cross-Fitness
  • Acceso al Gimnasio Gratis

Ocho clases

al mes
56 Mensual
  • 8 clases/mes de Cross-Fitness​
  • Acceso a los open Cross-Fitness
  • Acceso al Gimnasio + 14€
Popular

Doce clases

al mes
72 Mensual
  • 12 clases/mes de Cross-Fitness
  • Acceso a los open Cross-Fitness
  • Acceso al Gimnasio +8€
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