En Arok Sport hemos creado Arok Multi Sport, una escuela multideportiva diseñada para que niños y niñas desarrollen todas sus capacidades físicas a través del deporte.
No somos una escuela de ocio ni un campus genérico: somos una escuela deportiva especializada, donde el movimiento, el aprendizaje motor y la actividad física son el eje central.
Arok Multi Sport es un programa deportivo enfocado en el desarrollo integral de los niños mediante la práctica de múltiples disciplinas deportivas.
Nuestro objetivo es que cada participante:
Descubra diferentes deportes
Mejore sus habilidades motrices
Desarrolle hábitos saludables a través del deporte. Disfrute del deporte como estilo de vida
En Arok Multi Sport entrenamos de forma global las capacidades físicas básicas y coordinativas, fundamentales en el desarrollo infantil:
Capacidad de mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado. Ejemplo: juegos de relevos o carreras continuas.
Capacidad de generar tensión muscular para vencer una resistencia. Ejemplo: juegos de empujar, tirar de cuerdas o circuitos con obstáculos.
Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible. Ejemplo: carreras cortas o juegos de persecución.
Capacidad de mover las articulaciones con amplitud. Ejemplo: juegos de estiramientos dinámicos o actividades tipo yoga infantil.
Capacidad de realizar movimientos de forma precisa y controlada. Ejemplo: juegos con balón como pases o lanzamientos.
Capacidad de mantener el cuerpo estable en diferentes posiciones. Ejemplo: caminar sobre líneas o circuitos de equilibrio.
Capacidad de cambiar de dirección rápidamente y con control. Ejemplo: circuitos con conos o juegos de zigzag.
Capacidad de ubicarse y moverse en el espacio correctamente. Ejemplo: gymkanas o juegos de búsqueda.
Capacidad de seguir una secuencia de movimientos en el tiempo. Ejemplo: juegos con música o coreografías sencillas.
Capacidad de responder rápidamente a un estímulo. Ejemplo: juegos de salida rápida o reacción a señales.
