




Bases legales «Sorteo nutrición y entrenamiento»
BASES LEGALES SORTEO NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO 1. Objeto AUSA VATNI SL, sociedad de nacionalidad española, con domicilio en Calle Coli Escalona, 10, 2260, Sabiñánigo y
El entrenamiento funcional es aquel que tiene como fin mejorar nuestra capacidad motriz, o lo que es lo mismo, la inteligencia del movimiento humano. Se trata de un entrenamiento que utiliza una metodología específica a través de la cual se busca realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas básicas, es decir, que podamos aplicar en el día a día y que nos sean de utilidad como, por ejemplo, caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas de peso, etc. Es un entrenamiento enfocado en ayudarnos a estar en forma en el día a día.
Este entrenamiento es de las últimas tendencias que podemos encontrar en la mayoría de gimnasios o centros deportivos especializados. Este tipo de entrenamiento se basa en la realización de ejercicios que tienen como fin mejorar nuestro bienestar general de manera que se mejore nuestra capacidad para realizar cualquier tarea que implique movimiento de manera mucho más efectiva, menos dolorosa, con mayor resistencia y flexibilidad.
Es un tipo de entrenamiento que mejora la biomecánica de nuestro cuerpo de manera personalizada y que trabaja cada uno de nuestros músculos. Este tipo de entrenamiento suele requerir la presencia de un entrenador personal, por lo menos en el momento de idear nuestro plan de ejercicios. Además, debido a que no precisa de maquinaria específica y costosa, puede ser practicado tanto en casa como en el gimnasio.
BASES LEGALES SORTEO NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO 1. Objeto AUSA VATNI SL, sociedad de nacionalidad española, con domicilio en Calle Coli Escalona, 10, 2260, Sabiñánigo y
¿QUÉ SON LAS PROTEINAS Y QUE IMPORTANCIA TIENEN? La proteína es un nutriente esencial en nuestra dieta, ya que es necesario para el crecimiento y
¿CÚAL ES LA IMPORTANCÍA DE LA NUTRICIÓN? La nutrición es un factor clave para mantener un estilo de vida saludable y alcanzar tus metas físicas
El fortalecimiento muscular puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia, lo que puede hacer que sea más fácil realizar actividades diarias como levantar objetos pesados o subir escaleras. También puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la postura corporal.
BASES LEGALES SORTEO COMIENZA LA RUTINA 1. Objeto AUSA VATNI SL, sociedad de nacionalidad española, con domicilio en Calle Coli Escalona, 10, 2260, Sabiñánigo y
CROSS-FITNESS SABIÑÁNIGO El Cross-Fitness es un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico que trabaja las diez condiciones física del cuerpo humano. Este entrenamiento es practicado
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El fortalecimiento muscular puede ayudar a mejorar la fuerza y la resistencia, lo que puede hacer que sea más fácil realizar actividades diarias como levantar objetos pesados o subir escaleras. También puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la postura corporal.
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CROSS-FITNESS SABIÑÁNIGO El Cross-Fitness es un entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico que trabaja las diez condiciones física del cuerpo humano. Este entrenamiento es practicado
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